Chứng hay quên – tìm hiểu và cải thiện

Chứng hay quên là khi một người không còn có thể ghi nhớ hoặc nhớ lại thông tin đã được lưu trong bộ nhớ. Hay quên một chút hoàn toàn khác với chứng hay quên. Chứng mất trí nhớ thì đề cập đến việc mất ký ức trên diện rộng mà lẽ ra không nên quên.

Sự thật về chứng hay quên

Dưới đây là một số điểm chính về chứng hay quên:

  • Chứng hay quên là không có khả năng ghi lại những ký ức mới, nhớ lại những kỷ niệm cũ hoặc cả hai.
  • Các triệu chứng khác của chứng hay quên có thể bao gồm lú lẫn và cử động không phối hợp.
  • Lạm dụng rượu có thể dẫn đến một loại chứng hay quên được gọi là rối loạn tâm thần Wernicke-Korsakoff.
  • Chứng hay quên có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, bao gồm cả những trải nghiệm sang chấn và chấn thương não.
  • Chứng hay quên thường tự khỏi mà không cần điều trị.

Chứng hay quên là gì?

Những người bị chứng hay quên cũng khó nhớ quá khứ, ghi nhớ thông tin mới và tưởng tượng về tương lai. Điều này là do chúng ta xây dựng các kịch bản trong tương lai trên cơ sở hồi ức của chúng ta về những kinh nghiệm trong quá khứ.

Khả năng nhớ lại các sự kiện và trải nghiệm của chúng ta liên quan đến nhiều quá trình phức tạp của não bộ. Chúng ta vẫn không hiểu chính xác điều gì sẽ xảy ra khi chúng ta đưa một điều gì đó vào bộ nhớ hoặc khi chúng ta cố gắng truy xuất dữ liệu được lưu trữ trong não của mình.

Hầu hết những người mắc chứng hay quên thường minh mẫn và có ý thức về bản thân. Tuy nhiên, họ có thể gặp khó khăn nghiêm trọng trong việc học thông tin mới, vật lộn để nhớ lại ký ức về những kinh nghiệm trong quá khứ, hoặc cả hai.

Chứng hay quên gây ra những vấn đề khó chịu trong cuộc sống

Các thể của chứng hay quên

Có nhiều dạng mất trí nhớ khác nhau. Dưới đây là danh sách những cái phổ biến nhất:

  • Chứng hay quên Anterograde: Người đó không thể nhớ thông tin mới. Những điều đã xảy ra gần đây và thông tin nên được lưu trữ vào trí nhớ ngắn hạn biến mất. Điều này thường là do chấn thương não, ví dụ như một cú đánh vào đầu sẽ gây ra tổn thương não. Người đó sẽ nhớ dữ liệu và sự kiện đã xảy ra trước khi bị thương.
  • Chứng hay quên ngược dòng: Theo một số cách khác với chứng hay quên trước khi chấn thương, người đó không thể nhớ các sự kiện xảy ra trước khi chấn thương của họ, nhưng họ nhớ những gì đã xảy ra sau đó. Hiếm khi, cả chứng hay quên ngược dòng và chứng quên ngược dòng có thể xảy ra cùng nhau.
  • Chứng hay quên toàn thể thoáng qua: Mất toàn bộ trí nhớ tạm thời và trong những trường hợp nghiêm trọng, khó hình thành ký ức mới. Điều này rất hiếm và có nhiều khả năng xảy ra ở người lớn tuổi bị bệnh mạch máu (mạch máu).
  • Mất trí nhớ do chấn thương: Mất trí nhớ là kết quả của một cú đánh mạnh vào đầu, chẳng hạn như trong một vụ tai nạn xe hơi. Người đó có thể bị mất ý thức trong thời gian ngắn hoặc hôn mê. Chứng hay quên thường là tạm thời, nhưng nó kéo dài bao lâu một cách bình thường phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của chấn thương. Chứng hay quên có thể là một dấu hiệu quan trọng của chấn động.
  • Rối loạn tâm thần Wernicke-Korsakoff: Lạm dụng rượu kéo dài có thể dẫn đến mất trí nhớ tiến triển và trầm trọng hơn theo thời gian. Người đó cũng có thể gặp các vấn đề về thần kinh, chẳng hạn như phối hợp kém và mất cảm giác ở các ngón chân và ngón tay. Nó cũng có thể do suy dinh dưỡng, cụ thể là thiếu thiamin (vitamin B1).
  • Chứng hay quên cuồng loạn (fugue hoặc phân ly): Hiếm khi, một người có thể quên không chỉ quá khứ mà còn cả danh tính của họ. Họ có thể thức dậy và đột nhiên không biết mình là ai. Ngay cả khi họ nhìn vào gương, họ cũng không nhận ra hình ảnh phản chiếu của chính mình. Giấy phép lái xe, thẻ tín dụng hay thẻ căn cước sẽ trở nên vô nghĩa. Nó thường được kích hoạt bởi một sự kiện mà tâm trí của người đó không thể đối phó đúng cách. Khả năng ghi nhớ thường trở lại chậm hoặc đột ngột trong vài ngày, nhưng ký ức về sự kiện gây sốc có thể không bao giờ quay trở lại hoàn toàn.
  • Chứng hay quên ở thời thơ ấu (chứng hay quên ở trẻ sơ sinh): Người đó không thể nhớ lại các sự kiện từ thời thơ ấu, có thể do vấn đề phát triển ngôn ngữ hoặc một số vùng trí nhớ của não không hoàn toàn trưởng thành trong thời thơ ấu..
  • Mất trí nhớ sau khi bị thôi miên: Không thể nhớ lại các sự kiện trong quá trình thôi miên.
  • Mất trí nhớ về nguồn gốc: Người đó có thể nhớ một số thông tin nhất định nhưng không nhớ được thông tin đó bằng cách nào hoặc ở đâu.
  • Hiện tượng mất trí nhớ: Uống nhiều rượu bia có thể khiến người bệnh mất trí nhớ, nơi họ không thể nhớ được nhiều khoảng thời gian trong cơn say.
  • Prosopamnesia: Người đó không thể nhớ được khuôn mặt. Mọi người có thể có được Nguồn tin cậy hoặc được sinh ra từ nó.

Triệu chứng

Sau đây là những triệu chứng phổ biến của chứng hay quên:

  • Khả năng tìm hiểu thông tin mới bị suy giảm trong chứng hay quên anterograde.
  • Khả năng ghi nhớ các sự kiện trong quá khứ và thông tin quen thuộc trước đây bị suy giảm trong chứng hay quên ngược
  • Ký ức giả có thể được phát minh hoàn toàn hoặc bao gồm những ký ức thực bị đặt sai vị trí trong thời gian, trong một hiện tượng được gọi là sự nhầm lẫn.
  • Các cử động và run không phối hợp cho thấy có vấn đề về thần kinh.
  • Lú lẫn hoặc mất phương hướng có thể xảy ra.
  • Có thể có vấn đề với trí nhớ ngắn hạn, mất trí nhớ một phần hoặc toàn bộ
  • Người đó có thể không nhận dạng được khuôn mặt hoặc vị trí.

Chứng hay quên khác với chứng sa sút trí tuệ. Sa sút trí tuệ bao gồm mất trí nhớ, nhưng nó cũng liên quan đến các vấn đề nhận thức quan trọng khác có thể ảnh hưởng đến khả năng thực hiện các hoạt động hàng ngày của bệnh nhân.

Nguyên nhân

Bất kỳ bệnh hoặc chấn thương nào ảnh hưởng đến não đều có thể cản trở trí nhớ. Chức năng ghi nhớ tham gia đồng thời vào nhiều phần khác nhau của não.

Thiệt hại đối với các cấu trúc não hình thành hệ thống limbic, chẳng hạn như đồi hải mã và đồi thị, có thể dẫn đến chứng hay quên – hệ thống limbic kiểm soát cảm xúc và ký ức của chúng ta.

Chứng hay quên liên quan đến bệnh tật

Là chứng hay quên do chấn thương hoặc tổn thương não.

Nguyên nhân có thể là:

  • Đột quỵ
  • Viêm não, hoặc viêm não, do nhiễm vi khuẩn hoặc vi rút hoặc phản ứng tự miễn dịch
  • Bệnh Celiac có thể được liên kết
  • Thiếu oxy, dẫn đến, ví dụ như do đau tim, suy hô hấp hoặc ngộ độc carbon monoxide
  • Một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc ngủ, Ambien
  • Xuất huyết dưới nhện hoặc chảy máu ở vùng giữa hộp sọ và não
  • Một khối u não ảnh hưởng đến một phần não liên quan đến trí nhớ
  • Một số rối loạn co giật
  • Liệu pháp sốc điện (ECT), hoặc liệu pháp sốc điện, một phương pháp điều trị tâm thần trong đó các cơn co giật được gây ra để có hiệu quả điều trị, có thể dẫn đến mất trí nhớ tạm thời
  • Chấn thương đầu, có thể dẫn đến mất trí nhớ thường là tạm thời

Chứng hay quên tâm lý

Còn được gọi là chứng hay quên phân ly, điều này được gây ra bởi một cú sốc tinh thần, chẳng hạn như:

  • tội phạm bạo lực
  • lạm dụng tình dục hoặc lạm dụng khác
  • chiến đấu quân sự
  • thiên tai
  • một hành động khủng bố

Bất kỳ tình huống nào trong cuộc sống không thể dung thứ được gây ra căng thẳng tâm lý nghiêm trọng và xung đột nội tâm đều có thể dẫn đến chứng hay quên ở một mức độ nào đó. Các tác nhân gây căng thẳng tâm lý có nhiều khả năng phá vỡ những ký ức cá nhân, lịch sử hơn là can thiệp vào việc tạo ra những ký ức mới.

Chẩn đoán

Bác sĩ sẽ cần phải loại trừ các nguyên nhân khác có thể gây mất trí nhớ, bao gồm chứng mất trí nhớ, bệnh Alzheimer, trầm cảm hoặc khối u não.

Họ sẽ đưa ra một bệnh sử chi tiết, điều này có thể khó khăn nếu bệnh nhân không nhớ. Các thành viên gia đình hoặc người chăm sóc có thể cần phải có mặt.

Bác sĩ sẽ cần sự cho phép của bệnh nhân để nói về các chi tiết y tế của họ với người khác.

Các câu hỏi có thể bao gồm:

  • Bệnh nhân có thể nhớ lại các sự kiện và sự kiện gần đây không?
  • Các vấn đề về bộ nhớ bắt đầu từ khi nào?
  • Họ đã phát triển như thế nào?
  • Có thể có bất kỳ yếu tố nào gây ra mất trí nhớ, chẳng hạn như chấn thương đầu, phẫu thuật hoặc đột quỵ?
  • Có tiền sử gia đình về bất kỳ tình trạng thần kinh hoặc tâm thần nào không?
  • Người đó có uống rượu không?
  • Họ có đang sử dụng bất kỳ loại thuốc nào không?
  • Họ có dùng ma túy bất hợp pháp, chẳng hạn như cocaine hoặc heroin không?
  • Các triệu chứng có làm suy giảm khả năng tự chăm sóc của họ không?
  • Họ có tiền sử trầm cảm hoặc co giật không?
  • Họ đã từng bị ung thư chưa?

Khám sức khỏe có thể bao gồm kiểm tra các khía cạnh của não và hệ thần kinh, chẳng hạn như:

  • phản xạ
  • chức năng cảm giác
  • thăng bằng

Bác sĩ cũng có thể kiểm tra:

  • sự phán đoán
  • trí nhớ ngắn hạn
  • trí nhớ dài hạn

Việc đánh giá trí nhớ sẽ giúp xác định mức độ mất trí nhớ. Điều này sẽ giúp tìm ra phương pháp điều trị tốt nhất.

Để tìm hiểu xem có bất kỳ tổn thương thực thể nào hoặc bất thường ở não hay không, bác sĩ có thể yêu cầu chụp MRI hoặc CAT, hoặc điện não đồ (EEG).

Xét nghiệm máu có thể tiết lộ sự hiện diện của bất kỳ bệnh nhiễm trùng hoặc thiếu hụt dinh dưỡng nào.

Điều trị chứng hay quên như thế nào?

Trong hầu hết các trường hợp, chứng hay quên tự khỏi mà không cần điều trị. Tuy nhiên, nếu có rối loạn cơ bản về thể chất hoặc tâm thần, thì việc điều trị có thể là cần thiết. Liệu pháp tâm lý có thể giúp ích cho một số bệnh nhân. Thôi miên có thể là một cách hiệu quả để nhớ lại những ký ức đã bị lãng quên. Sự hỗ trợ của gia đình là rất quan trọng. Ảnh, mùi và âm nhạc có thể hữu ích.

Điều trị thường bao gồm các kỹ thuật và chiến lược để giúp bù đắp cho vấn đề trí nhớ.

Điều này có thể liên quan đến:

  • Làm việc với một nhà trị liệu chuyên nghiệp để có được thông tin mới thay thế những ký ức đã mất, hoặc sử dụng những ký ức hiện có làm cơ sở để có được thông tin mới.
  • Học các chiến lược sắp xếp thông tin, để lưu trữ dễ dàng hơn.
  • Sử dụng thiết bị hỗ trợ kỹ thuật số, chẳng hạn như điện thoại thông minh, để giúp thực hiện các công việc hàng ngày và nhắc nhở bệnh nhân về các sự kiện quan trọng, thời điểm dùng thuốc, v.v. Một danh sách liên hệ với ảnh các khuôn mặt có thể hữu ích.

Hiện không có loại thuốc nào để phục hồi trí nhớ bị mất do chứng hay quên.

Suy dinh dưỡng hoặc hội chứng Wernicke-Korsakoff có thể liên quan đến mất trí nhớ do thiếu vitamin B vì vậy bổ xung vitamin và các dinh dưỡng cần thiết có thể giúp ích.

TPBVSK Neurocard Max có chứa hoạt chất Bacopa Monnieri (Bacomind®) và Omega 3 (VIVOMEGA®) giúp hỗ trợ phòng ngừa các tác hại do lo lắng, căng thẳng gây nên. Để được tư vấn kỹ hơn, vui lòng để lại thông tin và câu hỏi ở phía dưới.

Nguồn: Bác sĩ Đặng Minh Tuấn

Chuyên gia tư vấn

    0981641461
    Liên hệ