Nhu cầu về tăng cường trí nhớ ở trẻ em trong độ tuổi đi học lớn hơn nhiều so với người lớn. Khi trưởng thành, chúng ta đã có được nhiều kiến thức và kỹ năng cần thiết để hoạt động hàng ngày. Mặc dù cơ sở kiến thức cho một số lĩnh vực như công nghệ thay đổi nhanh chóng, thông tin mới nhìn chung có tính cụ thể cao và được xây dựng dựa trên kiến thức hiện có. Mặt khác, trẻ em đi học buộc phải tiếp xúc với những kiến thức mới trong nhiều lĩnh vực chủ đề mà chúng có thể quan tâm hoặc không quan tâm. Ngoài ra, các em phải vừa học vừa phải thể hiện sự thành thạo của kiến thức này hàng tuần. Vì vậy, một trí nhớ hiệu quả là rất quan trọng cho sự thành công của các em tại trường học.
Học sinh có trí nhớ hiệu quả sẽ thích thú với việc học tập và nghiên cứu hơn những trẻ khác
Nhiều học sinh có vấn đề về trí nhớ. Những học sinh có thiếu sót trong việc ghi lại thông tin trong trí nhớ ngắn hạn thường gặp khó khăn trong việc ghi nhớ các chỉ dẫn mà giáo viên vừa đưa ra. Các em thường quên ngay những gì vừa được nói trong các cuộc trò chuyện, bài giảng và thảo luận trên lớp cũng như những gì vừa đọc. Học sinh gặp khó khăn với trí nhớ làm việc thường quên những gì các em đang làm trong khi làm việc đó.
Ví dụ, các em có thể hiểu ba bước mà giáo viên vừa đưa ra, nhưng lại quên bước thứ hai và thứ ba trong khi đang thực hiện bước đầu tiên. Nếu các em cố gắng giải một bài toán có nhiều bước, các em có thể quên các bước trong khi giải bài toán đó. Khi các em đang đọc một đoạn văn, các em có thể quên những gì ở đầu đoạn văn khi các em đọc đến cuối đoạn. Những học sinh này có vẻ như gặp khó khăn trong việc đọc hiểu. Trên thực tế, vấn đề này là do lỗi của hệ thống trí nhớ chứ không phải do hệ thống ngôn ngữ.
Học sinh thiếu sót trong việc lưu trữ và truy xuất thông tin từ trí nhớ dài hạn không thể nhớ lại thông tin đã học khi đang làm bài kiểm tra. Các em thường gặp khó khăn trong việc nhớ lại thông tin thực tế cụ thể như ngày tháng hoặc các quy tắc ngữ pháp. Các em có trí nhớ kém về tài liệu đã học đầu năm học hoặc năm cũ. Các em cũng có thể không thể trả lời các câu hỏi cụ thể được hỏi trong lớp ngay cả khi cha mẹ và / hoặc giáo viên của họ nghĩ rằng các em thực sự biết thông tin.
> Xem thêm: Suy giảm trí nhớ ở học sinh – đâu là nguyên nhân?
Mười chiến lược chung sau đây được đưa ra để giúp học sinh tăng cường trí nhớ hiệu quả hơn.
1. Chỉ dẫn bằng nhiều định dạng
Việc tăng cường trí nhớ cho học sinh từ việc chỉ dẫn cho các em bằng cả hình ảnh và lời nói mang lại nhiều kết quả khả quan. Ngoài ra, việc hiểu và ghi nhớ các chỉ dẫn của các em có thể được kiểm tra bằng cách khuyến khích các em lặp đi lặp lại các chỉ dẫn đó và giải thích ý nghĩa của các chỉ dẫn này. Các ví dụ về những việc cần làm cũng thường hữu ích cho việc tăng cường khả năng ghi nhớ các chỉ dẫn.
2. Tăng cường trí nhớ học sinh bằng nhiều tài liệu
Học sinh nên được dạy về sự cần thiết của việc “học quá nhiều” thông tin mới. Thường thì các em chỉ thực hành được cho đến khi các em có thể thực hiện một lần lặp lại một tài liệu mà không có lỗi. Tuy nhiên, cần có một số lần lặp lại không có lỗi khác để củng cố thông tin.
3. Dạy học sinh sử dụng hình ảnh trực quan và các chiến lược ghi nhớ khác
Một chiến lược ghi nhớ khác sử dụng dấu hiệu được gọi là thay thế từ. Hệ thống từ thay thế có thể được sử dụng cho thông tin khó hình dung. Ví dụ cho từ “chẩm” hoặc “đỉnh”. Những từ này có thể được chuyển thành những từ nghe quen thuộc có thể hình dung được. Từ “chẩm” có thể được chuyển đổi thành “phòng triển lãm” (vì nó nghe giống như phòng triển lãm). Sau đó, học sinh có thể tạo ra hình ảnh trực quan khi bước vào một viện bảo tàng nghệ thuật và nhìn thấy một bức tranh lớn về bộ não với đôi mắt lồi to (chẩm là vùng não kiểm soát thị giác). Với hệ thống này, từ vựng mà học sinh đang cố nhớ thực sự trở thành gợi ý cho hình ảnh trực quan về sau gợi ý định nghĩa của từ.
4. Tài liệu phát tay do giáo viên chuẩn bị trước khi lên lớp
Các bài giảng trên lớp và hàng loạt hướng dẫn bằng miệng nên được củng cố bằng các tài liệu phát tay do giáo viên chuẩn bị. Tài liệu phát tay có thể bao gồm một đề cương ngắn gọn hoặc một trình sắp xếp đồ họa đã hoàn thành một phần mà sinh viên sẽ hoàn thành trong suốt bài giảng. Có thông tin này vừa giúp học sinh xác định được thông tin nổi bật trong bài giảng vừa có thể tổ chức chính xác thông tin trong ghi chú của họ. Cả hai hoạt động này cũng giúp tăng cường trí nhớ của các em sau mỗi buổi học.
5. Học sinh phải trở thành người đọc tích cực
Để tăng cường trí nhớ ngắn hạn và / hoặc trí nhớ làm việc khi đọc, học sinh nên gạch dưới, đánh dấu hoặc ghi nhanh các từ chính xuống lề khi đọc các chương. Sau đó, họ có thể quay lại và đọc những gì được gạch chân, đánh dấu hoặc viết ở lề. Để củng cố thông tin này trong trí nhớ dài hạn, họ có thể lập dàn ý hoặc sử dụng các tổ chức đồ họa. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc sử dụng các trình tổ chức đồ họa làm tăng thành tích học tập cho tất cả học sinh.
Các em cần được dạy cách đọc sách tích cực và chủ động để tăng cường khả năng ghi nhớ
6. Viết ra các bước giải bài toán
Học sinh có trí nhớ kém không nên dựa vào tính nhẩm khi giải toán. Ví dụ, nếu họ đang thực hiện các bài toán chia dài, họ nên viết ra mọi bước bao gồm cả việc mang số. Khi giải các bài toán đố, các em phải luôn có sẵn một tờ giấy nháp và viết các bước trong phép tính của mình. Điều này sẽ giúp các em không bị mất vị trí và quên mất những gì đang làm.
7. Tăng cường trí nhớ bằng thực hành hồi tưởng (bài kiểm tra)
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc tăng cường trí nhớ dài hạn khi học sinh tham gia vào thực hành hồi tưởng. Làm bài kiểm tra là một thực hành truy xuất, tức là hành động nhớ lại thông tin đã được nghiên cứu từ trí nhớ dài hạn. Vì vậy, nó có thể rất hữu ích cho học sinh trong các bài kiểm tra thực hành. Khi giáo viên xem xét thông tin trước khi kiểm tra và thi, họ có thể đặt câu hỏi cho học sinh hoặc để học sinh đặt câu hỏi để mọi người trả lời thay vì chỉ liệt kê cho học sinh những thông tin cần học. Ngoài ra, nếu học sinh được yêu cầu hoặc khuyến khích tự làm bài kiểm tra, điều đó sẽ cung cấp cho cha mẹ và giáo viên thông tin về việc các em biết thông tin nào quan trọng nhất thay vì tập trung vào những chi tiết ít quan trọng hơn.
8. Giúp học sinh phát triển các dấu hiệu khi lưu trữ thông tin
Theo nghiên cứu về bộ nhớ, thông tin được lấy ra dễ dàng hơn khi nó được lưu trữ bằng cách sử dụng một dấu hiệu và dấu hiệu đó phải xuất hiện tại thời điểm thông tin đang được truy xuất. Ví dụ, từ viết tắt HOMES có thể được sử dụng để đại diện cho tên của Great Lakes – Huron, Ontario, Michigan, Erie và Superior. Từ viết tắt là một dấu hiệu được sử dụng khi thông tin đang được học, và việc nhớ lại dấu hiệu khi làm bài kiểm tra sẽ giúp học sinh nhớ lại thông tin đó.
9. Ghi chú trước khi học
Những gợi ý cho học sinh về nhiệm vụ được trình bày là hữu ích. Điều này thường được gọi là mồi cho bộ nhớ. Ví dụ, khi một nhiệm vụ đọc hiểu được đưa ra, học sinh sẽ có ý tưởng về những gì mong đợi bằng cách thảo luận trước về từ vựng và chủ đề tổng thể. Điều này sẽ cho phép các em tập trung vào thông tin nổi bật và tham gia vào quá trình xử lý chuyên sâu hiệu quả hơn. Đối với học sinh lớn hơn, ghi chú ngắn cho các phần văn học thường là công cụ hỗ trợ hữu ích cho việc ghi nhớ.
10. Xem lại tài liệu trước khi ngủ
Sẽ rất hữu ích cho việc tăng cường trí nhớ của học sinh là xem lại tài liệu trước khi đi ngủ vào buổi tối. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng thông tin được nghiên cứu theo cách này sẽ được ghi nhớ tốt hơn. Bất kỳ nhiệm vụ nào khác được thực hiện xen vào giữa nó và giấc ngủ (chẳng hạn như ăn nhẹ, đánh răng, nghe nhạc) đều cản trở việc củng cố thông tin trong bộ nhớ.
Nguồn: Thorne, G. (2006). 10 Strategies to Enhance Students’ Memory. Metarie, LA: Center for Development and Learning. Retrieved Dec. 7, 2009.
TPBVSK Neurocard Max có chứa hoạt chất Bacopa Monnieri (Bacomind®) và Omega 3 (VIVOMEGA®) giúp tăng cường trí nhớ và khả năng tập chung (chú ý). Để được tư vấn kỹ hơn, vui lòng để lại thông tin và câu hỏi ở phía dưới.
