Cháu chào bác sĩ. Cháu muốn nhờ bác sĩ tư vấn trường hợp của mẹ cháu. Năm nay mẹ cháu 57 tuổi, đã nghỉ hưu. Mẹ cháu có tiền sử huyết áp cao hay bị lo lắng hồi hộp. Đặc biệt trong giai đoạn giãn cách do dịch, mẹ cháu có dấu hiệu bị lo lắng thái quá. Mẹ cháu rất sợ tiếp xúc với mọi người xung quanh, luôn cảm thấy rất căng thẳng dẫn đến đau đầu khi nghe tin tức về dịch bệnh, mặc dù đó có thể chỉ là tin tức ở nước ngoài. Ban đêm mẹ cháu ngủ được rất ít, chỉ khoảng 2 tiếng mà ngủ không được sâu giấc. Chỉ trong 2 tháng mẹ cháu bị sụt mất 4kg. Cháu cũng khuyên nhủ mẹ cháu nhiều rồi mà không cải thiện được mấy. Bác sĩ cho cháu xin lời khuyên cho mẹ cháu ạ. Cháu cảm ơn bác.
Trả lời
Trong số chúng ta, có rất nhiều người bị chứng lo âu thái quá với những sự kiện xung quanh. Tuy nhiên, nếu sự lo lắng đó tác động lên đời sống và sức khỏe của họ kéo dài trên 6 tháng thì đó không phải là bình thường, người đó có thể bị chứng rối loạn lo âu và cần phải có sự can thiệp của bác sĩ tâm lý.
Triệu chứng thường gặp của chứng rối loạn lo âu là : mệt mỏi, khó chịu vô cớ, căng cơ, mất ngủ, nhức đầu, buồn nôn, đổ mồ hôi, run rẩy… và các biểu hiện về tâm thần như : lo lắng dai dẳng khó dứt, bồn chồn, ý nghĩ hay hướng về tiêu cực và thường thiếu khả năng tập trung vào một vấn đề nào đó. Như mẹ của bạn thì chưa đến mức gọi là rối loạn lo âu, nhưng những dấu hiệu đó có gây ảnh hưởng đến sức khỏe như là : đau đầu, mất ngủ, giảm cân. Tiền sử mẹ của bạn còn bị cao huyết áp nữa. Chính vì vậy, việc điều trị cho mẹ bạn chú trọng vào việc làm giảm nhẹ các triệu chứng. Có nhiều phương pháp có lợi, trong đó có các kỹ thuật không dùng thuốc mang lại lợi ích lâu bền. Bạn hãy tham khảo bài viết dưới đây:
https://neurocardmax.com/nhung-giai-dap-ve-chung-roi-loan-lo-au/
